Shining1
电子碳水
Categories
Leisure, Health & Fitness
Number of episodes
12
Published on
2025-02-27 10:57:00
Language
Chinese
Categories
Leisure, Health & Fitness
Number of episodes
12
Published on
2025-02-27 10:57:00
Language
Chinese
碳基生命的赛博补给。 用训练科学，生命科学，实修心学滋养碳基生命。 期待和您共同完赛的不仅是“铁人三项”，更有“百岁十项”。 Peter Attia在《Outlive超越百岁》中关于应对衰老，延长健康寿命有5大关键策略：#运动#饮食#睡眠#情绪健康#外源性分子，我们为您特制了一份《电子碳水》配料表： -训练科学 30% -生命科学 30% -实修心学 30% -体验分享 10% 常驻主持：Shining *长期关注研究生活方式疾病 *生命科技公司创始人 *蓝鲸铁人俱乐部创始人 *业余铁人三项解说 *《你好铁三》频道主理人 常驻嘉宾：李伟 执教超5000人 *USAT Level II 铁三教练 *USATF Level II 田径教练 *USAW Level II 举重教练 *USAT 青少年精英教练 *USATF 越野教练 *TrainingPeaks Level II 认证教练 *IRONMAN Certified Coach 常驻嘉宾：王家超 *残奥会中国游泳金牌获得者 *残奥会中国铁人三项第一人 *全国自强模范 *亚洲残疾铁人三项委员会委员 *国际残疾铁三运动健将
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