安娜猫儿
心力提升加油站
Categories
Relationships, Society & Culture, Education, How To
Number of episodes
9
Published on
2025-10-27 16:00:00
Language
Chinese
Categories
Relationships, Society & Culture, Education, How To
Number of episodes
9
Published on
2025-10-27 16:00:00
Language
Chinese
《心力提升加油站：宝妈的情绪自救与家庭关系修炼课》 我是安娜猫，有着9年经验的心理咨询师和心力提升导师。 这里有为无数妈妈找到情绪被接纳的共鸣、走出焦虑的方法，以及重建亲密关系的信心。 这不是又一档“教你怎么做”的播客——而是一个真正懂你情绪困局、提供系统性心理支持的音频伴侣。我们会剖析真实家庭案例，分享即效心理工具，陪你应对亲子冲突、夫妻冷战、自我耗竭与情绪失控。 在这里，你不只被治愈，更会成长——变得平静、清醒、有力量。 点击订阅，随时聆听，开启一场温柔而深刻的内在改变。
安娜猫@喜马拉雅FM
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