音ピラ｜私だけのピラティススタジオ

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毎日がんばる女性（男性も）のための、 “音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆ 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします （ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi） ⸻ ‍♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ ⸻ 私とピラティスのストーリー エステサロンを経営しながら、 ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃—— 講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビクス）やmaology（美容整体）と出会い、 さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。 現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、 全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨