你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。 当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。 慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。 自由=界限 逻辑=事实 自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里
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云海说疗愈@喜马拉雅FM
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