健身與飲食|減肥文化|自我成長|探索生命| 時間,總是無聲無息的在我們身上留下歲月的痕跡 框架,也在不知不覺中將我們套牢 「體態焦慮,飲食失調,身心靈失衡,迷失自己,不知道自己真正想要甚麼」 一直以來,不斷努力的我們,是在追求的是社會認同?還是這是我們自己真正想要的? 偶爾,慢下腳步聆聽自己內心最真實的聲音 你將會有不一樣體悟,你將會更了解自己,你將會活出精采的人生 現在,讓我用故事陪伴你走過這些人生這些酸甜苦辣,尋找被我們遺失的自己吧 🔸 健身與心靈小天地:https://medium.com/@candy213321?source=post_settings_page-----d131f21e65b4-------------------------------- 🔸 IG:https://instagram.com/louisa.sa.sa?igshid=NDk5N2NlZjQ= 🔸 帶你健身又健心:https://www.facebook.com/Louisafitness -- Hosting provided by SoundOn
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