Bliv venner med din indre kritiker

What’s This Podcast
About?

Tænk, hvis den hårde stemme i dit hoved, som siger “Gør mere”, “Det er ikke godt nok”, “Det skal være bedre endnu” i stedet begynder at bakke dig op, have din ryg og heppe på dig? Hvis den går fra at være din indre kritiker til din BFF. Selvkritik begrænser din livsudfoldelse og er en af de ting, der medfører burnout. Den her miniserie viser dig, hvordan du stopper med at kritisere dig selv.   Den lærer dig, hvem din indre kritiker er, hvor den kommer fra, hvad den vil dig - og ikke mindst, hvordan du bliver venner med den, så den ikke blokerer for din glæde, spontanitet og fornemmelsen af, hvad du vil i dit liv.

Podcast Copyright

Cathrine Lundager