Laís Nascimento
EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
Categories
Nutrition, Health & Fitness
Number of episodes
11
Published on
2021-08-29 21:21:00
Language
Portuguese
Categories
Nutrition, Health & Fitness
Number of episodes
11
Published on
2021-08-29 21:21:00
Language
Portuguese
Estudos mostram que episódios de compulsão alimentar estão relacionados a uma maior preocupação com um comer regrado (fazer dieta) e ansiedade por ter que atingir um padrão corporal. Dietas não se sustentam para promover perda de peso em longo prazo; Dietas promovem obsessão por comida; podem gerar transtornos alimentares e levar à obesidade. Quer aprender como emagrecer sem dietas? Seja muito bem-vinda!
Laís Nascimento
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