Espaço Ser de Luz - Meditação e Afins

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Olá, Bem vindos ao podcast do Espaço Ser de Luz - Yoga & Terapias, a mais de 10anos levando autoconhecimento, transformação pessoal, o despertar da consciência e saúde ao Ser, através da visão holística, ou seja, enxergar o ser humano de forma integral. Em 5 MINUTOS a gente faz muita coisa, como, espera um Uber, manda um WhatsApp, faz macarrão instantâneo, olha as redes sociais, escova os dentes, corre um bom trecho. Milhares de tarefas comuns do nosso cotidiano acontecendo sem que a gente se dê conta. E se você parasse 5 minutos para tranquilizar a mente e ir mais além?

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Débora Silva-Terapeuta