ETERNOS APRENDICES

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Bienvenid@ al podcast para tu día a día donde comparto consejos, aprendizajes y trucos para que entiendas tu mente, te liberes del piloto automático y vivas plenamente llueva o haga sol. También entrevistas con otras mentes inquietas que siento que tienen mucho que aportar al mundo. Mi nombre es Alba Valle. Soy psicóloga, experta en meditación y mindfulness y practicante de budismo. Con la combinación de estas 3 disciplinas he creado mi Sistema PEI que te ayuda de una forma muy práctica y amena a vivir con paz interior y ser parte activa del éxito en tu vida con la meditación y el mindfulness

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Alba Valle