Dr. Yago Ferreiros
Fuerza es Vida el Podcast
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
22
Published on
2025-05-01 05:30:00
Language
Spanish
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
22
Published on
2025-05-01 05:30:00
Language
Spanish
Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con el Dr. Yago Ferreiros: entrenador de fuerza, doctor en física con 10 años en investigación, y dueño del primer gimnasio en España 100% especializado en fuerza. En este podcast oirás sobre cómo ganar la fuerza y masa muscular para mejorar tu salud y calidad de vida, tu apariencia, y tu capacidad física y mental. Aprenderás de la experiencia de Yago enseñando los movimientos básicos con barra a más de mil personas normales como tú, con resultados como revertir la osteoporosis o ganancias de masa muscular de 10 kg en 6 meses.
Dr. Yago Ferreiros
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