Mente Livre

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Bem-vindo ao *Mente Livre*, um espaço dedicado ao autoconhecimento, ao bem-estar e à saúde mental, onde você encontrará reflexões e ferramentas práticas para viver com mais propósito e resiliência. Cada episódio traz temas que exploram nossa mente e emoções, abordando práticas baseadas na psicologia e em técnicas de crescimento pessoal. Através de uma conversa acessível e reflexiva, *Mente Livre* convida você a refletir sobre seus valores e a cultivar uma vida mais plena, equilibrada e alinhada com o que realmente importa. Conecte-se com sua essência, libere-se das amarras.

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Leonardo de Souza