オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）

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元某パーソナルジム店長の中年パーソナルトレーナーChihiroが中年世代に向けたトレーニング、ダイエットのお役立ち情報やモチベーションアップに繋がる情報を発信。 元々180cm.63kgの超細身体質の私が30歳からボディメイクを始め肉体改造！ 今までダイエットに失敗した人、これからボディメイクしたい人へ成功の秘訣をお伝えします。 錦糸町のレンタルジムをメインにパーソナルトレーナーとして活動中！ 質問やお問い合わせはお気軽にＤＭからご連絡ください！ Instagram ▼ ▼ https://www.instagram.com/ojitore_fitness?igsh=MTVtcmJzYWlydnpicg%3D%3D&utm_source=qr ✉️公式LINE✉️ ▼ ▼ https://lin.ee/PpKrkbp 🔥

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中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット