The Focus

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Bienvenue sur "The Focus" ! Si vous êtes un entrepreneur, un leader ou simplement quelqu'un qui cherche à atteindre un équilibre optimal entre productivité et bien-être, vous êtes au bon endroit. Dans ce podcast, je vais vous guider à travers des stratégies concrètes pour maîtriser votre santé et booster votre performance. Chaque épisode est conçu pour vous fournir des conseils pratiques basés sur des principes médicaux solides, vous aidant à améliorer votre concentration, gérer votre stress et optimiser vos habitudes de vie pour des résultats durables.

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Emile Mota