Лилия Перция
Три минуты здоровья
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
35
Published on
2023-09-03 04:06:00
Language
Russian
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
35
Published on
2023-09-03 04:06:00
Language
Russian
"Три минуты здоровья" - аудиожурнал практических советов для реальной жизни! Каждый эпизод — это всего несколько минут доступным языком о том, что беспокоит нас каждый день. Автор - Лилия Перция - клинический психолог и специалист по пищевому поведению, делится действенными советами по стрессу, сну, диете и психологической устойчивости. Настройтесь на научно обоснованные стратегии для улучшения вашего самочувствия!
Лилия Перция
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.