カウンセリングオフィス桜の杜
桜の杜通信 : 臨床心理士との優しい時間
桜の杜通信は、臨床心理士がお届けする、心をやさしく整えるポッドキャストです。 セルフ・コンパッション（自分への思いやり）を大切に、日常の中でふっと力が抜けるヒントや、心が疲れたときの小さなケアや瞑想のガイドなどをお届けします。 忙しさや孤独、不安や自己批判に包まれそうなとき、この番組が、あなた自身に戻る静かな場所になりますように。 深呼吸するように、どうぞ気軽に聴いてみてください。 music by @Yu_Hyang
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