知足
今天一切都好嗎? 晚安
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Religion & Spirituality
Number of episodes
8
Published on
2024-11-23 12:00:00
Language
Chinese
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Religion & Spirituality
Number of episodes
8
Published on
2024-11-23 12:00:00
Language
Chinese
本來想繼續記錄人生記憶， 但一直提不起勁。 後來，當我們不再是我們，分手了， 失眠成為我那年的常態， 每天至少需要30分鐘的音樂讓我進入夢鄉， 半夜醒來發現世界一片漆黑， 焦慮恐慌孤獨感就像要把自己吞噬， 接著小夜燈就沒再關過， 起碼醒來感覺還有溫暖的燈光陪伴著。 希望對自己、對你都有幫助的睡眠音樂， 歡迎晚上收聽並且打開睡眠計時器， 避免音樂自動跳轉下一首把好不容易睡著的自己嚇醒， 一起進入夢鄉吧 share_story@outlook.com 如果你半夜睡不著，想寫信給我，也歡迎讓信箱的世界成為你的樹洞， 透過書寫文字也能將自己的情緒給釋放，讓憤怒、悲傷、罪惡、恐懼都能夠從身體裡一點一滴的消逝，讓心能夠逐漸得到平靜。 -- Hosting provided by SoundOn
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