解像度を上げる、自分をしあわせにする実験室

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「なんとなく」の毎日を卒業し、自分への解像度を高める。ここは日々の違和感を「気づき」に変え、自分をしあわせにする方法を研究する実験室です。 溢れる「正解」に流されるのではなく、自分の微細な感覚を言葉にし、捉え直すプロセスを大切にしています。 【2つの視点による「チューニング」】 ・FACT：西洋占星術を用い、天体配置という客観的な事実から、資質や現在地をロジカルに把握。 ・AWARENESS：マインドフルネスの視点で今この瞬間の心身を自覚し、思考と行動のズレを解消。 西洋占星術家・独立PMのKaiと、マインドフルネスガイドのMami。ロジックと感覚、星の動きと体感。異なる視点を持つ二人が、タイムリーな星の話題やおたよりを題材に、しあわせの輪郭を鮮明にするヒントをお届けします。 【こんな方へ】 ・情報過多で、自分の本当の望みが分からなくなっている ・占いや瞑想を、単なる癒やしではなく「実践的なツール」として活用したい ・人生のハンドルを自分で握り、納得感のある選択をしたい 毎週金曜夜、一週間を終えた心と身体を整える時間に。 ■ パーソナリティ ・Kai：西洋占星術家、Inner Ocean主宰 ・Mami：ヨガインストラクター・マインドフルネス講師 ■ おたより・ご相談はこちら https://forms.gle/dSXbKpaChXP7EupQ7

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Kai and Mami ｜ 占星術とマインドフルネス Lab