磯 沙緒里
凪のあとさき 〜本をひらく、私をほどく〜
ざわついた日常の波風を一度とめて、フラットな自分に還る場所。 この番組は、忙しい日々の中で「自分」を後回しにしてしまいがちなあなたへ贈る、聴くセルフケア・ログです。 凝り固まった心を優しくほどくセルフケアのヒントと、明日への活力や深い癒やしをくれる一冊の本。 ページをめくるように、一歩ずつ自分を整えていく時間を、ご一緒しませんか？ 慌ただしい一日の終わりに。あるいは、自分をリセットしたい静かな朝に。 耳から広がる「凪の時間」をお楽しみください。
磯 沙緒里
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