בפודקאסט ״הוראות שימוש״ מבית מרכז אלף נעסוק בקשר שבין כאב נפשי, חרדה, תחושת חוסר שייכות והתמודדות רגשית לבין התמכרויות ודפוסי בריחה. דרך שיח אישי ומקצועי ננסה להבין מה עומד מאחורי הדחף, כיצד מצוקה נפשית הופכת להתנהגות הרסנית, ואיך ניתן למצוא דרך להחלמה, חיבור עצמי ובניית חיים חדשים. הפודקאסט מנגיש ידע טיפולי בגובה העיניים ומציע תקווה, הבנה וכלים מעשיים להתמודדות וצמיחה.
Alef Therapy | Wedo Podcast
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.