罗耍耍和她的女孩们
《停止！暴食！》
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Leisure, Hobbies
Number of episodes
16
Published on
2021-08-26 16:10:00
Language
Chinese
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Leisure, Hobbies
Number of episodes
16
Published on
2021-08-26 16:10:00
Language
Chinese
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。 这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养学知识，结合我的暴食症康复经历，详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
罗耍耍@喜马拉雅FM
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