ヨガサーダナ
音で楽しむハタヨガ＆陰ヨガ
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
14
Published on
2025-03-03 03:16:00
Language
Japanese
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
14
Published on
2025-03-03 03:16:00
Language
Japanese
音で楽しむヨガへようこそ。 目を閉じて呼吸と身体感覚に集中するヨガクラス。このチャンネルでは、初めてのハタヨガ＆陰ヨガの音声をアップロードしていきます。 各クラスでは特定のテーマに焦点を当てますので、毎回新しい学びと気づきを得ていただけると思います。ヨガが初めての方、経験者の方でも楽しんでいただけるようなクラスづくりを目指します。 音声で伝えるヨガ指導を常に改善し、リスナーの皆さんと一緒にクラスづくりをしていきたいです。意見やフィードバック・改善点がありましたら、お知らせください。8limbssadhana@gmail.com
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