王若昱 X 好好聽FM
健康生活 『油』其重要 第二季
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Alternative Health
Number of episodes
5
Published on
2025-03-19 01:01:00
Language
Chinese
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Alternative Health
Number of episodes
5
Published on
2025-03-19 01:01:00
Language
Chinese
你現在用的是什麼油？ 心血管健康—不吃油反而更傷身？ 中醫觀點—不同體質該用哪種油？ 植物油迷思—Omega 3、6、9怎麼補充？ 食用油選購與保存—國產油vs.進口油，怎麼選？ 食用油影響心血管健康、腸道保養，甚至與環境永續息息相關！本節目邀請專業醫師、營養師、中醫師、食品專家，深入剖析用油選擇、攝取比例、烹調技巧及保存方式，幫助你避開飲食陷阱，聰明吃油更健康！ 本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。 健康從用油開始，快來收聽！
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