パワービューティーエイジング・ラジオ｜眠りと美の処方箋

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「年齢＝魅力」に変える、“パワービューティーエイジングRadio”へようこそ。 睡眠美容コンサルタント・松本美栄が、 13年・6,000件以上のカウンセリング経験をもとにお届けする、 “眠り×美×心”を整えるヒントが詰まった音声番組です。 テーマは、「年齢を重ねるほど美しくなる生き方」。 濃縮睡眠®メソッドや、肌・ホルモン・自律神経にまつわる知識はもちろん、 自分を慈しみ、整えるためのセルフケア・マインドセット・習慣術も、やさしくシェアしていきます。 なんだか気分が上がらない日。 美容やキャリアの方向性に迷う日。 そんな時に、そっと寄り添える“言葉の美容液”のような時間になりますように。 ＊配信通知や特典PDFは【公式LINE】からどうぞ → https://lin.ee/KSj2oJXY

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松本美栄｜睡眠美容コンサルタント