Akademia Gorszego Treningu

What's This Podcast
About?

Masz dość sprzecznych informacji o treningu, odchudzaniu i suplementach? Chcesz trenować z głową, ale nie masz czasu na przeglądanie tysiąca fit-profilów, które gadają tylko o "mindsecie" i "czystej misce"? Witaj w AGT – tu dostajesz konkrety, które działają: ➡️ jak zbudować siłę i sylwetkę, ➡️ jak trenować z progresją (a nie z kontuzją), ➡️ jak wrócić do formy po przerwie, ➡️ jakie suplementy mają sens, a które to marketingowy bełkot, ➡️ jak trenować, jeśli masz mało czasu i jeszcze mniej cierpliwości do bullshitów. Ten podcast to merytoryka podana z humorem, luzem i na lekko (light weight baby!). Dla każdego, kto trenuje – i nie chce być kolejnym fit-zjebem od „ultra-natural-functional-keto workout”.   Słuchaj, jeśli chcesz: ✔️ trenować mądrzej i ciężej (a nie tylko ciężej), ✔️ budować siłę, sprawność i mięśnie bez spędzania 27 godzin dziennie na treningu, ✔️ mieć plan, progres i efekty. Sprawdź też darmowe materiały o wartości 138 zł: wbijaj tutaj! Obserwuj nas Facebooku i Instagramie. Subskrybuj i zacznij trenować jak człowiek, a nie jak tępy dzban.

Podcast Copyright

AGT