Рассказываю о физическом и ментальном здоровье, практиках работы с телом, эмоциями и восстановления организма, а также улучшения перформанса и сна. Не забываю про духовность, практическую философию и поиск ответов на вечные вопросы. Веду я — Алексей Зверуго, энтузиаст в сфере здоровья и практик работы с телом, атлет на длинные дистанции, создатель технологических проектов в сфере медицины. Видео-подкаст: https://www.youtube.com/@AlexeyZverugo/ Инстаграм: https://www.instagram.com/alexzverugo/ Телеграм-канал: https://t.me/healdesk
2024 © Alexey Zverugo. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.