استمعوا إلى بودكاست "أسرار التغذية بين الماضي والحاضر" واكتشفوا كيف تطورت أساليب التغذية عبر العصور وكيف تؤثر على صحتكم اليوم. ستتعرفون على حقائق شيقة قد تغير نظرتكم تمامًا للتغذية، بالإضافة إلى تقديم خطوات ونصائح عملية يمكنكم اتباعها بسهولة لتحقيق أسلوب حياة صحي. ليس عليكم دائمًا اتباع نظام غذائي معقد، بل يمكنكم ببساطة إدخال تغييرات بسيطة في نمط حياتكم لتحسين صحتكم بشكل ملحوظ. وتذكروا دائمًا أن غذاؤكم هو دواؤكم
Type | Link |
---|---|
Podcast |
|
Feed |
|
Apple Podcasts |
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.