Sergei Roo, AndryKraw
Бежим с понедельника
Categories
Running, Sports, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
15
Published on
2025-06-14 21:01:00
Language
Russian
Categories
Running, Sports, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
15
Published on
2025-06-14 21:01:00
Language
Russian
Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толстяком, собирающимся изменить свою жизнь. Личные истории и рекомендации, настрой и мотивация, примеры из жизни и научные обоснования, техника и безопасность, одежда и обувь... Все о беге с умом. Просто, подробно и ненавязчиво. Телеграм-канал "Бежим с понедельника"
Сергей Руденко
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.