Verna & 老吳 X YOUNGER

做你身體的CEO

做你身體的CEO
14
Episodes
Health & Fitness, Education
Categories
Chinese
Language
2026-04-13 13:00:00
Published

What's This Podcast
About?

做你身體的 CEO,是一個專屬於想要更了解自己,並學會利用數據經營健康的頻道。 讓健康就像經營公司一樣,用財報思維精準管理,活出更年輕、更好的自己 主持人 Verna ,YOUNGER|你的生理數據顧問 創辦人 & CEO 天生體質不佳,不到 30 歲就有代謝與自體免疫問題,40 歲才開始越野跑,一年後在山上摔傷左腳踝骨折,被迫從零開始 因為數據,一步步調整營養與生活方式,最終在 44 歲完成首場 50 公里越野賽事。 -- Hosting provided by SoundOn

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