NAIM SANTANA
Como Bajar de Peso Rápido | Naim Santana
Soy Naim Santana, coach de pérdida de peso. Ayudo a hombres con poco tiempo y más de 100 kg a bajar de peso sin dietas extremas ni vivir en el gimnasio. En este canal encontrarás estrategias simples para perder peso, quemar grasa, mejorar tu alimentación y entrenar fuerza aunque tengas una agenda ocupada. Hablamos de cómo bajar de peso, déficit calórico, pérdida de grasa abdominal, alimentación, proteína, entrenamiento con pesas, metabolismo, hábitos y cómo evitar recuperar el peso perdido. Mi enfoque: hacer que bajar de peso sea lo suficientemente simple p
NAIM SANTANA
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