Dra. Blanca Estela Almanza | Podcast

¿Cómo Vivir en Plenitud?

Categories

Mental Health, Health & Fitness

Number of episodes

213

Published on

2025-09-30 01:57:00

Language

Spanish

¿Cómo Vivir en Plenitud?

What’s This Podcast
About?

¿Te sientes juzgado constantemente? ¿Piensas que los demás están mal y tú estás bien? ¿Hay días que estás muy cansado a pesar de haber descansado? Si tu respuesta ha sido sí a algunas de estas preguntas, permíteme hablarte sobre la ansiedad, y la depresión pues se vive sin darse cuenta hasta que colapsa. Yo sé cómo es porque lo viví y es francamente desesperante.

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