Разбор психологических состояний и жизненных ситуаций простым языком. Психолог Лена Новикова помогает понять, что с вами происходит — и что с этим делать. Подкаст психолога Лены Новиковой о том, как перестать откладывать жизнь «на потом» и начать поддерживать себя в реальных изменениях. Обсуждаем прокрастинацию, внутреннего критика, страх перемен и отсутствие мотивации. Вы узнаете, как маленькие шаги помогают начать действовать уже сегодня, а не ждать понедельника.
2026 © Психолог Лена Новикова. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.