Nayeli Cruz
De Tofu Me Como Un Plato
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
30
Published on
2025-10-06 14:00:00
Language
Spanish
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
30
Published on
2025-10-06 14:00:00
Language
Spanish
De Tofu Me Como un Plato es el podcast de Nayeli Cruz —entrenadora personal, chef healthy veggie, nutrióloga deportiva plant-based y paciente con Hashimoto— donde transformamos la ciencia en pasos cotidianos. Aquí aprendes a entrenar sin agotarte, comer con claridad y vivir con intención para recuperar energía real y fuerza sostenible, sin extremos. ️ Nuevos episodios cada dos semanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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