Diète moi pas quoi faire!

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Es-tu fatiguée de te sentir obsédée avec la nourriture et ton poids? Ressens-tu souvent de la culpabilité et de la honte par rapport à tes choix alimentaires ? Es-tu pris dans un cycle de restriction/surconsommation (binge)? TU N’ES PAS SEULE ! Nous sommes Lyne et Annie. Toutes les deux, nous avons été, à notre manière, influencées par cette culture toxique qu’est la culture des diètes. Si tu veux briser le cycle des diètes, arrêter de faire le yo-yo avec ton poids et guérir ta relation avec la nourriture, ce podcast est pour toi ! Reste à l’écoute !

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