Don't stress meditate

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"Dont stress meditate" est le podcast que tout le monde peut utiliser pour se détendre dans des périodes de stress 🧘‍♀️ Je vous propose chaque mois des relaxations guidées qui vont aborder différents thèmes (recentrage, respiration, gratitude, retour au corps,...) avec toujours cet objectif en tête : "Vous aider à mieux gérer votre stress pour être en meilleure santé" 🤩 Différentes durées vous seront proposées afin de répondre le plus possible à vos besoins. Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'aide mes client.e.s à identifier toutes leurs sources de stress pour le diminuer naturellement et durablement grâce à la naturopathie, au yin yoga, aux relaxations guidées et aux massages. Vous pouvez me retrouver sur Instagram et sur mon site Internet. Bonne écoute ✨

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Salomé Boueyre