Josefine Rutkowski
Embrace.Overcome.Grow
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
2
Published on
2025-10-02 03:00:00
Language
English
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
2
Published on
2025-10-02 03:00:00
Language
English
Dein #1 Podcast für Mut zur Veränderung! "Embrace. Overcome. Grow." ist dein Podcast für echte Veränderung! Hier geht es um mentale Stärke, Resilienz, Longevity, Ernährung & Bewegung. Lass alte Muster los, finde innere Klarheit und gestalte dein Leben neu. mit Kraft, Mut und Bewusstsein. Jeden Donnerstag teile ich mit dir meine Gedanken zu folgenden Themen: - Mut zur Veränderung - Loslassen innerer Limitierungen - Rückkehr zu innerer Klarheit - Mentale Resilienz als Grundlage für Wachstum - Longevity: aktuelle Erkenntnisse für ein langes, gesundes Leben - Ganzheitliche Ernährung & bewusste Bewegung - Nachhaltige Energie, Gesundheit und innere Balance Ich freue mich, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen zum Podcast mit mir auf Spotify und Instagram teilst, denn gemeinsam wachsen wir noch mehr!
2025 Josefine Rutkowski
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