Daniela Dworzak
Fit mit 40
Categories
Sports, Health & Fitness, Nutrition
Number of episodes
111
Published on
2025-08-07 22:00:00
Language
German
Categories
Sports, Health & Fitness, Nutrition
Number of episodes
111
Published on
2025-08-07 22:00:00
Language
German
Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
© 2025 Daniela Dworzak
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