Janice Holtz und Jan Danowski
Fit. Satt. Gesund.
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
139
Published on
2025-06-29 06:00:00
Language
German
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
139
Published on
2025-06-29 06:00:00
Language
German
Geh mir nicht an meine Gummibärchen! Wann soll ich auch noch zum Sport gehen? Kaum ein Bereich ist so voll von Vorurteilen und emotionalen Ausreden, wie Sport und Ernährung. Aber beides ist wichtig, um ein gesundes und langes Leben zu führen. Jan Danowski und Janice Holtz sind Ernährungs- und Fitnesscoaches und sie sprechen darüber, wie es im Alltag klappt, Ernährung, Sport und Gesundheit miteinander zu verbinden.
Janice Holtz
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