Birgitte Sølvstein
Fri af angst - viden og strategier
Follow Fri af angst - viden og strategier across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Her kan du få viden om angst og lære praktiske strategier til at håndtere og mindske angst. Lyt til de 10 korte afsnit og bliv meget klogere på angst, årsager til angst, hvorfor det er svært at håndtere angst og hvad, der virker. Til angstramte voksne og fagfolk der arbejder med mennesker med angst. Af psykolog Birgitte Sølvstein, der er autoriseret klinisk psykolog og forfatter til bogen "Fri af angst, mod på livet - 6 beroligende strategier" (Lindhardt & Ringhof, 2026). Podcasten udkommer i november.
Copyright Birgitte Sølvstein
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.