Anna & Matvey
Haltbar - Gesundheit, die bleibt
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
1
Published on
2025-11-08 17:00:00
Language
German
Categories
Nutrition, Health & Fitness, Fitness
Number of episodes
1
Published on
2025-11-08 17:00:00
Language
German
Mehr als jede zweite chronische Erkrankung ist auf unseren Lebensstil zurückzuführen – das können wir ändern! Haltbar ist der Gesundheitspodcast von der jungen Generation für die junge Generation, für alle, die früh, fundiert und alltagstauglich in ihre Gesundheit investieren wollen. Anna (Medizinstudentin & Doktorandin) und Matvey (Informatiker & Digital Health Enthusiast) übersetzen aktuelle Evidenz in klare Entscheidungen – ohne Hype, aber mit Spaß an nerdigen Details. Von Blutdruck, Blutzucker und Blutwerten über Schlaf, Sport und Supplements: Du bekommst einen Baukasten aus verständlichem Wissen und konkreten, flexiblen Bausteinen für deinen Alltag.
© 2025 Haltbar - Gesundheit, die bleibt
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