Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld
Harrastussportlase Argipäev
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
17
Published on
2025-04-29 18:30:00
Language
Estonian
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
17
Published on
2025-04-29 18:30:00
Language
Estonian
Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.
Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.