HSPさん専用 ”ひといきラジオ” 【心が軽くなるお話】

What’s This Podcast
About?

繊細で、優しくて、ちょっと疲れやすい―― そんなHSPさんの心が、ふっと軽くなるような「ひといき」を届けるポッドキャストです。 人間関係、仕事、感情の波… 日々感じるモヤモヤや不安に、そっと寄り添います。 💭「周りに気を使いすぎてしまう」 💭「ちょっとした一言が、ずっと気になってしまう」 💭「もっと自分らしく生きたい」 そんな気持ちを抱えるあなたへ。 寝る前、ひと息つきたい時間に、ぜひお聴きください。 心のよりどころにして頂けたら嬉しいです。 ──────────── ▼ 今後の予定トピック HSPさんが「少しでも生きやすくなる」ためのヒントや気づきをテーマにお届けしています。 ▷ 人間関係との向き合い方 ▷ 感情の波との付き合い方 ▷ 自分を守るためのバウンダリー（境界線）の作り方 ▷ 心が疲れたときのセルフケア習慣 ▷ 繊細さを強みに変える考え方 日々の小さなモヤモヤや、「なんとなくしんどい…」をやわらげるような話題を、ゆったりと、深呼吸するようなペースでお届けしていきます。 ──────────── 🎙 パーソナリティ：Hana & Kevin 「HSPさん、今日もおつかれさまでした」

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Hana ＆ Kevin