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A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la vita. (John Lennon) Cos'è la felicità? O meglio, cosa significa per te essere felice? In questo podcast esploreremo insieme strumenti e strategie per scoprire e nutrire la tua felicità personale. Parleremo di come sviluppare la fiducia in te stesso/a, seguire il tuo cuore con coraggio, accettare il cambiamento, migliorare il dialogo interiore e coltivare l'amore per te stesso/a. Ti guiderò nel ritrovare la felicità anche nei momenti più bui e nel condividerla con chi ti circonda. Il più importante di questi strumenti sarà imparare a riconoscere la felicità nelle piccole cose, in ciò che già possiedi e nelle persone che ti stanno accanto. Realizzerai che la felicità è già parte della tua vita... solo che spesso ce ne dimentichiamo. Parafrasando Nathaniel Hawthorne: "La felicità è come una farfalla: se l'insegui non riesci mai a prenderla, ma se ti metti tranquillo sarà lei a posarsi su di te". Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti. Bene, mettiti comodo/a, allaccia le cinture e tieniti forte... si parte per questo straordinario viaggio.  Buon ascolto da parte mia e da parte dello staff di illimitataMente.life Ricorda: "Change You Life: Fai della tua vita il tuo capolavoro" Un abbraccio dal cuore Costantino  Fai conoscere il podcast ai tuoi amici e a chi pensi possa beneficiarne. Migliorare la vita anche di una sola persona contribuisce a migliorare la vita di tutti.   Per saperne di più: https://www.foryourself.it  https://www.linkedin.com/in/costantino-caso-mentalcoach/ https://www.facebook.com/costantino.caso https://www.instagram.com/costantino.caso/ https://www.pinterest.it/costantinocoach0324/pins/  https://www.tiktok.com/@costantinocasocoach https://youtube.com/@coachingpsicologia-costant8635   Per attivare il tuo percorso di Coaching Strategico® o di Counseling, contattami: costantino.caso@foryourself.it

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