The Sonar Podcast Network
Как Быстро Заснуть
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Medicine
Number of episodes
7
Published on
2025-06-30 20:00:00
Language
Russian
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Medicine
Number of episodes
7
Published on
2025-06-30 20:00:00
Language
Russian
Как Быстро Заснуть — это подкаст, основанный на науке, вдохновляющий на сон. В серии представлены три типа звуков: эмбиент-музыка, звуки природы и бинауральные ритмы. Эта музыка способствует снижению уровня кортизола и помогает расслабиться. Авторы проекта — Аманда Купидо и Борис Курцман, креативные партнёры, чьи отмеченные наградами аудиоработы звучали на сценах, фестивалях и радиостанциях по всему миру. Размещено на Acast. Подробнее на acast.com/privacy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Sonar Podcast Network
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.