라온 몸마음 (LAON Mind and Body)

What’s This Podcast
About?

미국 주정부 공인 심리상담사(LMHC), 공인 음악치료사(MT-BC), 명상 전문가(MBSR Professional)가 전하는 알아차림과 명상 채널. 몸과 마음을 함께 돌보는 통합적 휴식을 통해, 일상 속 회복과 성장을 지원합니다. 🌿 안녕하세요, 김현영입니다. 🌼 이 채널은 여러분이 일상의 한 숨, 한 순간의 알아차림 속에서 내면의 힘을 발견하고, 회복탄력성을 키워갈 수 있도록 돕는 공간입니다. 명상은 마음만의 일이 아닙니다. 몸과 마음을 함께 돌보는 라온에서, 당신을 위한 진짜 휴식을 만나보세요. ✨ 삶의 균형과 더 깊은 내면의 행복으로 건강한 몸마음을, 우리 함께 만들어가요. 마음이 지칠 땐, 잠시 멈추고 숨을 고를 수 있는 공간. 🌿 라온의 더 많은 이야기는 www.laonmindbody.com 에서 만나보실 수 있어요.

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LAON Mind and Body