MIELI Suomen Mielenterveys ry
Läsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi
Categories
Self-Improvement, Education
Number of episodes
8
Published on
2024-07-02 08:48:00
Language
Finnish
Categories
Self-Improvement, Education
Number of episodes
8
Published on
2024-07-02 08:48:00
Language
Finnish
Läsnäolon hetkiä -sarjassa tutustutaan tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin harjoittamiseen. Sarja koostuu kahdeksasta jaksosta, joista kussakin esitellään yksi mindfulnessin perusasenne ja tehdään lyhyt ohjattu harjoitus. Tekstiversiot löytyvät osoitteesta mieli.fi/lasnaolon-hetkia.
MIELI Suomen Mielenterveys ry
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.