AUDIO360
L’Instant Introspectif – Méditation courte au quotidien
Follow L’Instant Introspectif – Méditation courte au quotidien across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
L’Instant Introspectif est un podcast court et apaisant pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Chaque épisode propose une réflexion guidée, une visualisation ou un exercice de pleine présence pour cultiver l’équilibre, la sérénité et la santé mentale. Explorez votre regard intérieur, identifiez vos croyances limitantes, pratiquez la pleine conscience ou laissez vos pensées s’exprimer à travers l’écriture et le silence. Un souffle de calme pour mieux comprendre ses émotions, écouter les autres et prendre soin de soi, jour après jour. Auteur et réalisation : John Mac. www.audio360.fr - John MAC contact@audio360.fr Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast https://www.facebook.com/audio360podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Audio360
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.