Claudia | @coachnutricionalperu
Más allá del Peso Podcast
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
219
Published on
2025-12-18 02:21:00
Language
Spanish
Categories
Health & Fitness
Number of episodes
219
Published on
2025-12-18 02:21:00
Language
Spanish
La pérdida de peso es 90% mentalidad y 10% estrategia. En este podcast no hablaremos sobre calorías, dietas, ni te diré cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso. Hablaremos sobre tu programación mental, creencias limitantes, pensamientos saboteadores, excusas, decisiones y más. Aquí encontrarás estrategias de coaching nutricional que aplico en sesiones, casos reales de personas que buscan mi ayuda para acompañarlos en este proceso de mejora, técnicas para reprogramar tu mente y perder peso, cuestionar tus creencias y desarrollar hábitos para que logres mantener un cuerpo saludable.
Claudia | @coachnutricionalperu
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