Mathilde Yogalates : le podcast

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Bonjour et bienvenue 💛 Je suis Mathilde, yogi girl et naturopathe ayurvédique, spécialisée en nutrition et massages. 🌸 Tu souhaites optimiser ta santé et retrouver toute ta vitalité ? Découvre « énergie et équilibre » : LE programme 100% sur-mesure pour prendre soin de toi et dire bye aux troubles digestifs, basé sur 3 piliers : L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires L'activité physique – des séances de yoga et Pilates La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations Passe d'une femme ballonnée, fatiguée et stressée à une femme organisée, légère et pleine d'énergie 🌟 Envie d'en savoir plus ? Fais un tour ici (https://mathildeballereau.systeme.io/equilibreetenergie) 😄 En plus, tu as 14 jours pour essayer ! A très vite 🌙 www.mathildeyogalates.com (http://www.mathildeyogalates.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Mathilde Ballereau Garcia