Николай Сачков
Ментальный фитнес
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
4
Published on
2025-08-13 16:50:00
Language
Russian
Categories
Mental Health, Health & Fitness
Number of episodes
4
Published on
2025-08-13 16:50:00
Language
Russian
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело.В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену.
2025 © Николай Сачков. Все права защищены.
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.