כאן | Kan
קשיבות Mindfulness Podcast
Categories
Alternative Health, Health & Fitness, Education, Self-Improvement
Number of episodes
41
Published on
2022-08-25 02:10:00
Language
Hebrew
Categories
Alternative Health, Health & Fitness, Education, Self-Improvement
Number of episodes
41
Published on
2022-08-25 02:10:00
Language
Hebrew
כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה
| Type | Link |
|---|---|
|
Podcast |
|
|
Feed |
|
|
Apple Podcasts |
2025 כאן
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.